
5月12日,四川省汶川县发生了8.0级强烈地震,造成重大人员伤亡和财产损失。全国上下众志成城,迅速开展抗震救灾的各项工作,现在正值灾后心理辅导的关键时期(最佳期在三个月以内),为了帮助灾区家庭遭受重创的来沪职工恢复心理康健,帮助他们顺利渡过心理危机期,5月26日,莘庄工业区工会在区总工会的安排下,在鑫泽阳光公寓,举办四川来沪职工心理咨询活动,来自工业区各企业的四川籍职工共30多名参与了活动。
心理辅导老师汪美萍认为中国人在情绪表达方面本来就比较压抑、委婉,我们平时劝人时也爱说“别哭、别哭”。恰恰相反,今天我们在这里应该把悲伤、痛苦情绪通过交流发泄出来,这是一种正常的情绪反应,绝对不是软弱、不坚强的表现,通过心理的疏导,可使我们把负面的情绪顺利宣泄、释放。
汪美萍老师将与会职工分成若干个六人的小组,面对面环绕而坐, 进行自我介绍,将自己经历的事件,感受和体验,用交流的方式表达和释放出来,汪老师则轮流到各小组去聆听他们的诉说,对他们进行心理引导,让他们感受到党和政府以及周围的人对他们的关爱,积极的面对未来。
辅导结束后,川籍员工都表示收获很大,心情好了许多。来自联德服装的小李说,自己平时工作很忙,在这次灾难中他经历了很多事情,虽然心里很难受,但一直压抑着,这种状态对工作造成了一定的影响。辅导之后,他觉得整个人都轻松了很多,并有信心更好地完成工作。 |